Receta de Crema de Espinacas

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Receta de Crema de Espinacas. Hoy les comentaremos sobre una receta realmente espectacular, se trata de una deliciosa crema de espinacas, esperamos que  la misma sea de tu agrado en todo momento y puedas compartir esta sencilla receta con tus amigos.

Las espinacas poseen numerosos beneficios para tu organismo, entre los más destacados se encuentran los siguientes que te mencionaremos a continuación: Posee un rico valor nutricional que se caracteriza por tener vitamina B, vitamina C, vitamina K, magnesio, hierro, calcio, ácido fólico, fosforo y también  es una extraordinaria fuente de niacina. Es un alimento muy versátil y se considera ser anticancerígeno, es extraordinario para problemas del corazón y para tener buena salud en tus intestinos.

Finalmente, aquí te daremos los ingredientes y preparación que debes tener presente para realizar esta excelente crema, esperando que todo salga como lo esperas y puedas obtener esos resultados que tanto deseas de una u otra forma.

Ingredientes

• Hojas de espinaca que sean frescas de buena calidad
• 1 cebolla bien picadita si es posible en pequeños cuadritos
• Ajo preferiblemente machacado
• Un poco de caldo
• Cucharadas de natillas
• Un poco  de mantequilla
• Sal y Pimienta al gusto

Cómo hacer una Crema de Espinacas

Para realizar la crema de espinaca primero vas a necesitar sofreír cebolla y ajo en un caldero, luego agregar las hojas de espinacas previamente lavadas y cocinar un poco, luego agregar el caldo y esperar que hierva, luego colocar la natilla, mantequilla, sal y pimienta

Notas y Consejos

Luego que esté lista tu crema de espinaca, le puedes colocar encima queso parmesano con un poco de crotones de pan y aceite de oliva en la parte de arriba.  Es importante entender que este será la primera entrada ante un plato fuerte, es algo que debes tener presente en todos los aspectos, esperamos que sea de tu agrado.